Ya\u015flanmak ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olsa da, zihinsel ve fiziksel formu koruyarak ya\u015f almak bir se\u00e7im ve biyolojik bir mucizenin birle\u015fimi olabilir. Northwestern \u00dcniversitesi ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131 taraf\u0131ndan literat\u00fcre kazand\u0131r\u0131lan\u00a0\u201cSuperAgers\u201d\u00a0kavram\u0131, 80 ya\u015f\u0131n \u00fczerinde olup haf\u0131za kapasitesi bak\u0131m\u0131ndan kendisinden en az 30 ya\u015f gen\u00e7 bireylerle yar\u0131\u015fan ki\u015fileri tan\u0131ml\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
Northwestern Medicine verilerine g\u00f6re, “SuperAger” bireyleri akranlar\u0131ndan ay\u0131ran en temel fark beyin yap\u0131lar\u0131nda gizli. Normal ya\u015flanma s\u00fcrecinde g\u00f6r\u00fclen beyin hacmi kayb\u0131, bu bireylerde \u00e7ok daha s\u0131n\u0131rl\u0131 d\u00fczeyde seyrediyor.\u00a0Do\u00e7. Dr. Tamar Gefen, bu durumun tek bir form\u00fcl\u00fc olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131; biyoloji, \u00e7evre ve ki\u015fisel tercihlerin bir kombinasyonu oldu\u011funu vurguluyor.<\/p>\n\n\n\n
Uzman\u00a0Jennifer Ailshire\u00a0ise bu ki\u015fileri sadece “uzun ya\u015fayanlar” olarak de\u011fil; fiziksel, bili\u015fsel ve sosyal a\u00e7\u0131dan y\u00fcksek iyi olu\u015f halini s\u00fcrd\u00fcren bireyler olarak tan\u0131ml\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, SuperAger’lar\u0131n hayat tarzlar\u0131ndan yola \u00e7\u0131karak sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015flanma i\u00e7in \u015fu 5 kritik al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 \u00f6neriyor:<\/p>\n\n\n\n
\u00a0SuperAger olmak genetik bir miras kadar, sosyal etkile\u015fim ve zihinsel aktiflikle \u00f6r\u00fcl\u00fc bir ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n sonucudur.<\/p>\n\n\n\n