Zihni Genç Tutan Formül: MIND Diyeti Beyin Hacmini Koruyor
Son bilimsel araştırmalar, beslenme alışkanlıklarının sadece kalp sağlığını değil, doğrudan beyin yapısını da etkilediğini ortaya koyuyor. “MIND diyeti” olarak adlandırılan beslenme modelinin, yaşlanmaya bağlı beyin hacmi kaybını yavaşlatabildiği ve demans…
