“İyi Uyu, Daha İyi Yaşa”: Mavi Işık Uyku Hormonunu %50 Azaltıyor!
Dünya Uyku Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulunan Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Prof. Dr. Zeynep Zeren Uçar, modern yaşam alışkanlıklarının uyku kalitemizi nasıl tehdit ettiğini gözler önüne serdi. Uçar, özellikle…
