Araştırma: Akşam Yemeği, Uyku ve Kahvaltı Arasındaki Kısır Döngü
Granada Üniversitesi öncülüğünde yürütülen ve European Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, beslenme ve uyku arasındaki etkileşimin sanılandan daha karmaşık olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre akşam yemeğinde ne…
