Egzersiz Neden Zayıflatmıyor? Vücudun Gizli “Tasarruf Modu” Keşfedildi
Daha fazla hareket etmenin doğrudan daha fazla kilo kaybı getireceği düşüncesi, bilimsel veriler ışığında sarsılıyor. National Geographic‘in haberine göre, yapılan kontrollü çalışmalar egzersizin teorik hesaplamaların çok gerisinde kaldığını gösteriyor. Aerobik…
