Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kapsamında yaptığı açıklamada, kadınların üstlendiği yoğun sorumlulukların ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Kudu, bugünün sadece bir kutlama değil, kadınların yaşam koşullarının ve ruhsal haklarının konuşulması gereken kritik bir eşik olduğunu vurguladı.
Görünmez Yük: Anne, Eş, Çalışan ve Evlat
Kadınların günlük yaşamda anne, eş, çalışan ve evlat gibi birçok rolü aynı anda yürüttüğünü belirten Kudu, bu süreçte kadınların genellikle kendi ihtiyaçlarını geri plana attığını ifade etti.
Araştırma Sonuçları Ne Diyor? Kudu, toplumsal farkındalığın henüz yeni gelişmeye başladığını belirterek şu çarpıcı veriyi paylaştı:
“Yapılan araştırmalar, kadınlarda depresyon, kaygı bozukluğu ve tükenmişlik gibi ruhsal sorunların erkeklere oranla daha sık görülebildiğini gösteriyor.”
Psikolojik Şiddetin Görünmeyen Yüzü
Şiddetin sadece fiziksel boyutuyla ele alınmaması gerektiğini hatırlatan Kudu, kadınların hem fiziksel hem de ruhsal güvenliğinin korunmasının önemine değindi:
“Bastırılmak, izolasyona uğramak, iş hayatından uzaklaştırılmak gibi durumlar da psikolojik şiddet kapsamına girer.”
Çözüm Önerileri ve Farkındalık
Kudu, kadın ruh sağlığının bireysel değil, toplumsal bir mesele olduğunu belirterek şu noktalara dikkat çekti:
- Hizmete Erişim: Bazı bölgelerde sınırlı olan ruh sağlığı hizmetlerine erişimin artırılması gerekiyor.
- Kurumsal Destek: Türkiye’de sivil toplum kuruluşlarının kadın ruh sağlığına yönelik açtığı birimlerin desteklenmesi ve mekanizmaların güçlendirilmesi şart.
- Bireysel Farkındalık: Kadınların kendi ruhsal ihtiyaçlarını fark etmelerinin önemi büyük.
“Kadınların ruh sağlığı hizmetlerine erişimini artırmak için hem mekanizmaları güçlendirmemiz hem de toplumsal farkındalığı artırmamız gerekiyor.” — Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu