Sosyal medya fenomeni ve uyku danışmanı Esra Şimşek Teymur, İyilik İyileştirir programında sunucu Metin Aydın’ın konuğu oldu. Uyku eğitimi sürecine dair önemli bilgiler paylaşan Teymur, bebeklerde en sık karşılaşılan sorunun sık uyanma olduğunu belirterek, ebeveynlere dikkat çeken uyarılarda bulundu.
Uyku danışmanı Esra Şimşek Teymur, uyku eğitiminin detaylarını ve doğru bilinen yanlışları anlattı. Bebeklerin uyku düzeninin gelişim açısından kritik olduğunu vurgulayan Teymur, ebeveynlerin bu süreçte bilinçli hareket etmesi gerektiğini söyledi.
Sosyal medya fenomeni ve uyku danışmanı Esra Şimşek Teymur, İyilik İyileştirir programında uyku eğitimi üzerine önemli değerlendirmelerde bulundu. Uzun yıllardır anne ve bebeklerle birebir çalışan Teymur, uyku düzeninin çocuk gelişimindeki kritik rolüne dikkat çekti.
EN BÜYÜK SORUN SIK UYANMA
Bebeklerde en sık karşılaşılan probleme dikkat çeken Teymur, “En çok rastlanan problem bebeklerin sıklıkla uyanması” dedi. Ayrıca “Ağlatmadan uyku eğitimi demek, bebeğin hiç ağlamayacağı anlamına gelmiyor” sözleriyle yanlış bilinen bir noktayı da düzeltti.
UYKU, BEBEKLER İÇİN GELİŞİMİN TEMELİ
Uyku düzeninin çocuk gelişimindeki önemine vurgu yapan Teymur, “Uyku yetişkinler için dinlenme, bebekler için hem büyüme hem dinlenme hem de bilişsel becerilerin artmasına fayda sağlıyor” ifadelerini kullandı. Babaların da bu süreçte annelere daha fazla destek olması gerektiğini belirtti.
KARDEŞ HABER
https://mavimanset.com/2026/03/25/bebekler-gece-sik-uyaniyor-uyku-danismanindan-onemli-uyarilar