Küçük Porsiyon, Yoğun Besin Profili
Aztek ve Maya mutfaklarından günümüze uzanan chia tohumu, küçücük boyutuna rağmen zengin besin profiliyle modern sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmez “süper gıdalarından” biri haline geldi. Ancak uzmanlar, chia tohumundan maksimum fayda…
