Kilo Kaybında Bütüncül Yaklaşım
Kilo verme süreci genellikle sadece fiziksel bir başarım olarak algılansa da uzmanlar, bu değişimin zihinsel ve duygusal boyutunun hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, kilo yönetiminin sadece…
