Dünya genelinde her 10 kişiden birini etkileyen kronik böbrek hastalığına karşı uzmanlar uyarıyor. 12 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. İhsan Ergün, hastalığın genellikle ileri evrelere kadar belirti vermediğine dikkat çekerek erken teşhisin önemini vurguladı.
Böbrek Sağlığı Neden Bu Kadar Kritik?
Böbrekler; vücuttaki sıvı dengesinin korunması, zararlı maddelerin atılması ve hayati hormonların üretimi gibi görevler üstlenir. Prof. Dr. Ergün, bu fonksiyonların bozulmasının tüm vücudu etkilediğini belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Kronik böbrek hastalığı yalnızca böbrek yetmezliğine yol açan bir durum değildir. Aynı zamanda kalp ve damar hastalıkları riskini de önemli ölçüde artırmaktadır. Tedavi edilmediğinde son dönem böbrek yetmezliğine ilerleyebilir ve bu durumda hastaların yaşamlarını sürdürebilmeleri için diyaliz tedavisi ya da böbrek nakli gerekebilir.”
Basit Testlerle Geleceğinizi Koruyun
Hastalığın “sessiz” ilerlemesi nedeniyle birçok hastanın durumun farkına ancak ileri evrelerde vardığını belirten Ergün, erken tanının basit yöntemlerle mümkün olduğunu hatırlattı:
- Tanı Yöntemi: Basit kan ve idrar testleri ile böbrek fonksiyonları kolayca değerlendirilebilir.
- Risk Grupları: Diyabet, hipertansiyon, obezite, kalp-damar hastalığı olanlar ve ailesinde böbrek hastalığı öyküsü bulunanlar düzenli kontrol yaptırmalıdır.
- Sistemik Fayda: Erken saptama, hem bireyin sağlığını korur hem de sağlık sistemi üzerindeki (diyaliz gibi) ağır yükü hafifletir.
Çevresel Faktörler ve Diyaliz Süreci
Prof. Dr. İhsan Ergün, çevresel değişikliklerin ve kaynak kullanımının böbrek sağlığı ile olan dolaylı bağını şu sözlerle açıkladı: “Özellikle su kaynaklarının azalması ve sıcaklık artışları, böbrek sağlığı üzerinde dolaylı etkiler yaratabilmektedir. Ayrıca diyaliz tedavileri yüksek miktarda su ve enerji gerektiren süreçlerdir. Bu nedenle hastalığın önlenmesi, sürdürülebilir sağlık sistemleri açısından büyük önem taşımaktadır.”
Böbrek Sağlığını Korumak İçin 5 Altın Kural
Prof. Dr. Ergün, riskleri azaltmak için yaşam tarzı değişikliklerine vurgu yaparak şu önerileri sıraladı:
Dengeli ve sağlıklı beslenin.
Düzenli egzersiz yapın.
Yeterli su tüketin.
Sigara kullanmayın.
Diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıklarınızı düzenli kontrol ettirin.
https://www.sondakika.com/saglik/haber-kronik-bobrek-hastaligina-dikkat-19649987