Tüp bebek tedavisi, yalnızca tıbbi bir süreçten ibaret olmayıp yaşam tarzında da önemli değişiklikler gerektiriyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aysu Akça, üreme hücrelerinin yaşam alışkanlıklarından doğrudan etkilendiğine dikkat çekerek, sigara kullanımı ve beslenme düzeninin tedavi başarısında belirleyici rol oynadığını ifade etti.
Başarılı bir tüp bebek sürecinin yalnızca hekim müdahalesiyle sınırlı olmadığını vurgulayan Akça, çiftlerin de sürece aktif katkı sağlaması gerektiğini belirtti. “Dengeli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve zararlı alışkanlıklardan uzak duran çiftlerde sağlıklı gebelik ihtimali artıyor. Tedavi öncesinde ve tedavi süresince benimsenen sağlıklı yaşam tarzı, başarı oranını doğrudan etkiliyor” açıklamasında bulundu.
Sperm ve yumurta için büyük risk: Sigara
Tüp bebek tedavisine başvuran çiftlerde en sık yapılan hatalardan birinin sağlıksız alışkanlıkların sürdürülmesi olduğunu belirten Doç. Dr. Akça, sigara ve alkol kullanımının üreme sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Bu alışkanlıkların erkeklerde sperm kalitesini ve hareketliliğini düşürdüğünü, kadınlarda ise yumurta rezervi ve kalitesinde ciddi kayıplara yol açtığını ifade etti.
Gebelik planlayan çiftlerin sigara ve alkolü mutlaka bırakması gerektiğini vurgulayan Akça, üreme hücrelerinin de diğer vücut hücreleri gibi sağlıklı beslenmeden doğrudan etkilendiğini belirtti. Bu süreçte sebze, meyve, kuruyemiş, bakliyat ve omega-3 açısından zengin deniz ürünlerinin tüketilmesini öneren Akça, paketli ve işlenmiş gıdalar ile gazlı içecekler ve hazır et ürünlerinden uzak durulması gerektiğini söyledi.
Tüp bebekte başarı için ideal kilo önemli rol oynuyor
Beden kitle indeksinin gebelik şansı üzerinde belirleyici bir faktör olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Akça, 20’nin altındaki ya da 30’un üzerindeki değerlerin tüp bebek tedavisinde başarı oranını olumsuz etkilediğini ifade etti. Bu nedenle zayıf bireylerin kilo alması, fazla kilolu bireylerin ise kilo vermesi gerektiğini belirtti.
Düzenli egzersizin özellikle polikistik over sendromu ve insülin direnci bulunan hastalarda önemli faydalar sağladığını dile getiren Akça, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, aktif yaşam tarzı ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın tedavi sürecine doğrudan katkı sunduğunu söyledi. Beden kitle indeksinin dengede tutulmasının kritik olduğuna dikkat çeken Akça, çiftlerin bu sürece bilinçli şekilde hazırlanması gerektiğini vurguladı.
KARDEŞ HABER